Zorg voor goede bescherming tegen zon. Gebruik een zonnebril of goede beschermende kleurlenzen.
Bescherming tegen zon
Huis aan de piste
Huis aan de piste Wil je binnenkort een wintersport vakantie boeken? En wil je een mooi verblijf? Dan kies je voor een huis aan de piste! Wanneer je vakantiehuis aan de piste ligt kun je snel en gemakkelijk vanaf de ontbijttafel de sneeuw in rollen om meteen de eerste piste te pakken. Dan hoef je niet met je ski's of snowboard te zeulen naar naar de bus en naar de eerste lift. Huisjes aan de piste zijn er natuurlijk in veel soorten en prijzen. Je kunt je wintersportreis boeken op websites als www.arke.nl, www.pelikaanreizen.nl of www.globe.nl
Ski gymnastiek
Voorbereiding ski gymnastiek Ga je binnenkort op wintersport, maar krijg je het spaansbenauwd bij de gedachte dat je hevige spierpijn krijgt? Of ben je bang dat je met trillende spieren aan het eind van de dag de berg af komt en je geen conditie meer hebt? Dan kun je je goed voorbereiden op de vakantie door je zelf te trainen. Het is zeker de moeite wanneer je conditie op pijl is voor je straks iedere dag uren op de piste staat. De oefeningen die je hiervoor kunt doen verschillen van het soort wintersport je doet: skieën, snowboarden of langlaufen. Je kunt bij verschillende sportscholen terecht om een trainingsprogramma aan te vragen, waarin je een overzichtelijk schema krijgt waarin je precies kunt zien welke oefeningen je wanneer je kunt doen. Ga hiervoor naar je plaatstelijke sportschool zoals: Fit for Free, Fitness First, Health City of Pelikaan.
Skikleding kopen
Skikleding kopen Ga je binnenkort op wintersport maar heb je nog geen wingterkleding? Wanneer je gaat skiën, snowboarden of langlaufen, moet je hier natuurlijk de juiste winterkleding voor kopen. De kleding die je koopt kun je relateren aan de weersomstandigheden die je verwacht. Zo heb je met slecht weer een echte ski bril nodig, bijvoorbeeld van Sinner, Adidas of Uvex. Met mooi zonnigweer wil je natuurlijk een stoere zonnenbril van bijvoorbeeld Carrera, Ray-ban of Persol. Bij koud weer kun je ook thermo ondergoed kopen van bijvoorbeeld Craft of HEMA. Skibroeken en Jassen zijn er in vele soorten en maten. Daarin kun je ook verschil maken in skikleding en snowboardkleding. Om een kijkje te nemen in deze collectie ga je naar Intersport, Perry sport of een webshop zoals www.skiwebshop.nl of www.skikleding-onlineshop.nl
Slank op vakantie
eet je slank.